●복용법을 확인합니다.꾸지꾸 와의 효능

 쿠지쿠와의 효능과 복용법을 알아봅니다.

안녕하세요~^^ 새해가 시작된지~일주일이라는 시간이 흘렀네요.시언이가 일주일간 여름방학에 아이들과 놀아주고 밖에 나갔어요.내일부터 어린이집에 등원하기 때문에 저는 자유롭게 되네요ㅋㅋㅋ오늘은 구지뽕의 효능과 복용법에 대해 알아보려고 합니다.

칡뽕은 칡나무라고도 하고 우선 산기슭의 양지쪽이나 근처에서 자랍니다.가지에 가시가 있고, 잎은 셋으로 갈라진 것과 가장자리가 밋밋하고, 모양의 것이 있습니다 셋으로 갈라지는 잎은 끝이 무디고, 아래가 둥글습니다.달걀 모양의 잎은 끝과 밑이 뾰족하고 길이 6~10cm, 폭 3~6cm로 표면에 털이 나 있으며 뒷면에는 털 길이가 일정하지 않은 털이 엉켜 있는 것)이 있습니다.잎자루의 길이는 15~25mm이며 털이 있습니다.

열매는 물과로 길이가 5mm이고 열매가 모여서 덩어리를 이루는데 지름이 2~3cm로 둥근 모양이고 육질로 9월에 붉은색으로 익습니다.잎은 뽕나무 잎 대신 쓰고, 열매는 먹을 수 있는데, 잼을 만들거나 술을 담그거나 나무껍질이나 뿌리는 약용 또는 종이의 원료로 사용하고 있답니다.(전라남도·전라북도·경상북도·충청남도·황해), ·중국 등에 분포합니다.

뽕나무 열매의 효능에 대해서 설명을 해드리겠습니다 암 억제 쿠지쿠와는 미네랄과 비타민 B, 비타민 C, 플라보노이드 성분이 풍부하게 포함되어 있습니다.이 성분들은 신체의 산화를 방지하고 암을 억제해 주는 효능이 있습니다.

2. 여성질환 구지뽕은 여성의 묘맥이라고 불립니다.각종 부인병에 탁월한 효능을 가지고 있어 냉증, 자궁질환 등을 치료하는 효과가 있습니다.

3. 수족냉증 개선 구지폰은 혈액순환을 돕습니다. 따라서 수족냉증을 개선하는데도 효과가 있습니다.

4. 갱년기 증상 완화구개에는 여성 호르몬인 에스트로겐 성분이 풍부합니다.갱년기 여성은 에스트로겐이 줄어들기 때문에 , 홍보 등의 증상에 시달리는데, 따라서 에스트로겐이 풍부한 구지폰을 섭취하면 매우 좋습니다.

5. 고혈압 예방 구지폰에는 가바 성분이 풍부합니다.가바 성분은 중성지방을 낮추고 간의 대사작용을 활발하게 도와주기 때문에 간 기능을 개선하고 고혈압을 예방해 줍니다.

6. 당뇨병 효과 녹뽕은 폴리페놀과 카테킨, 루틴 성분이 풍부합니다.이 성분들은 인슐린을 조절하는 작용이 뛰어나 당뇨병과 피부질환에 좋은 효능을 가지고 있습니다.

7. 자양강장 효과 구지쿠와는 붓기를 예방하고 신경안정, 노화방지, 암예방 등에 도움이 됩니다

쿠지쿠와 복용법에 대해서 알아보겠습니다보통은 잎을 말려서 마실 수 있습니다.열매는 물로 씻어서 생으로 섭취할 수 있습니다.또, 실은 강판에 갈아서 마셔도 됩니다.그리고 국이나 효소 등에 복용을 해도 좋은 것이라고 생각을 합니다.