초란관절 갑상선암 소음식 관리

  갑상선암   후 제겐 칼슘 부족 처럼 두려운것은 또한 없슴니다 일반인들도  손발저림 증세가 오는것도 칼슘부족 증세 입니다

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일평생 갑상선 호르몬제 신지로이드를 먹어야하는 제 입장에서는 관절의 건강및 뼈 건강을

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지키기 위해 초란을 만들어 먹습니다.칼슘 부족  염려 약으로 먹는 칼슘약은  제겐  위장 이 아픈것같아 요

일단 식초의 성분이 신진대사를 원활히 해주고 식초의 예기물을 보면 종류에 그래서 영양소가 각기 다르지만 몸이 흡누구기 쉽게 분해되어  초란은 칼슘이 극대화 되어 우리몸에 필요한 미량의 미네랄도 직ㆍ 간접적으로 식사가 가능한것 같더군요

현대인들은 단백질 지방 탄수화물 등은 차고 넘치지만 미량요소 ,미네랄 등은 상대적으로 예전보다 더 부족할거예요  제 경우 ..매일 삼시세끼 식후 마시는 초란은 제 몸안의 생태계를 이롭게 해주어 온갖 미생물들이 알아서 건강한 몸으로  만들어주니 고마운 일이지요

제경우도 갑상선암으로  이다파선까지 되어 암수술을 했으나  몸이 기본적 영양소의 결핍에서 질병이 오는게 아니라 대부분 극미량의 미량요소의 결핍이 더 큰 원인이었구나 라는 것을  알게 되었답니다 .

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초란 은 정확히  발효가 아니고 발효식초의 산도를  이용해 제 몸에서 필요로 유효성분을 함께 먹는 개념입니다. 저희 집안 연로하신 어르신께서는 초란을 드신후 첫째 뼈마디 마디 쑤시면 아픈게 없으시다고 하십니다. 당신 몸의 떨어진 대사기능을 원활히 도와줄수 있는 좋은 음식이 즉시  초란이라고 입에 칭찬이 마르시지 않음니다​​​.연세 드신분들 치고 뼈 튼튼하신 분들 잘 못봤답니다,물건도 오래쓰면 마을 나쁘지않아듯 사람도 나쁘지않아이가 뼈가 늙어 전부 몸을 받치는 기본 구조가 튼튼해야 하는 데 노인분들 뼈들이 낡으셔서~아야 아야..

​계란을 씻어 이스토리린후 유리병에 그다음은후 식초를 부어준다음 20분쯤 지나쁘지않아면 이렇게 계란이 헤엄을 치는 신기한 모습~ ​​건강한 계란 기타 처음가물 없이 만들어진 발효식초 ~로 만든  초란 !!!  주의하실것은 식초는 반듯이 자연발효된것을 선택해야하고 계란 선택도 중요 하며 초란은 약이 아닌 음식이라는 점 밝힙니다. ​